Monthly Archives: September 2013

Sağlıklı Sebze-Meyve suyu tarifleri

Bütün meyve ve sebzeleri dikkatlice yıkayın. Çoğunu kabuğuyla kullanacağız onun için alabiliyorsanız organik olanları tercih edin.  CÜMBÜŞ SEBZE SUYU 1 küçük pancar – kabuğunu soyup dilimleyin 1 kırmızı domates – kabuklu olarak dilimleyin 4 havuç – yeşil yerlerini atın 2 … Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler | Tagged , , , | Leave a comment

Brokoli, Karalahana ve Turp yiyerek sağlıklı kilo verin…

Yazının başlığı sizi şaşırttı değil mi? Brokoli, karalahana gibi turpgiller familyası sebzelerinin kanserden korunmakta etkili olduğun sıkça duydunuz. Kalp rahatsızlıklarına karşı da koruyucu kalkan olduklarını biliyorsunuz. Ancak “kilo vermek de nasıl olacak ki?” dediğinizi duyuyorum sanki. 

Posted in Genel, Holistik Beslenme | Tagged , , , | Leave a comment

Egzama nedir, bitkisel doğal yöntemlerle çaresi var mıdır?

Diğer isimleriyle: Atopik Egzama, Atopik Dermatit, İnfantil Egzama  Egzama genellikle kırmızı, pullu, kuru ve kabuklu, kaşıntılı döküntülerle karakterize edilen kronik bir deri hastalığıdır. Zaman zaman bu döküntüler akıntılı ya da su toplayıp sivilceli görüntüler de oluşturabilir. Egzama tehlikeli bir cilt sorunu değildir ancak kaşınma … Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Grip Savar Sarımsak Çayı

 Hala soğuk algınlığı ve grip sezonu olduğunu düşünürsek doğal antibiyotik, antiviral ve antibakteriyel özellikleri ile öne çıkan sarımsak ile yapılan pratik bir çay tarifi hepimize faydalı olacaktır. 2-3 diş sarımsağı soyup hafifçe bıçağın enli tarafı ile ezin ve kaynamakta olan … Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Pratik Reçeteler | Tagged , , | Leave a comment

Ve Mühendisler Tavuğu Baştan Yarattı…

Senelerdir hep aynı şeyi duyduk değil mi? Tavuk eti daha sağlıklıdır, hem yağı az hem kolesterolu az. Her yerde boy boy reklamlar, beyaz önlüklü doktorlar televizyon ekranında bize beyaz et öyle sağlıklı böyle faydalı diye ahkam kesiyor. Sağlık için  daha … Continue reading

Posted in Genel, Holistik Beslenme | Tagged , , | Leave a comment