Author Archives: Buket Kaptan

Romatoid Artrit için Tamamlayıcı Tedavi Kürleri

Romatoid artrit (RA), normal şartlar altında enfeksiyon ve hastalıklarla mücadele eden bağışıklık sisteminin vücudu hedef alması durumudur, yani bir otoimmun hastalığıdır. RA hakkında daha detaylı bilgi ve beslenme önerilerini yazdığımız bir önceki yazımıza  bu linkten ulaşabilirsiniz. Mevcut bilimsel araştırmalara göz attığımızda … Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Genel, Pratik Reçeteler | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Romatoid Artrit Nedir? Beslenme Tavsiyeleri Nelerdir?

Romatoid Artrit Nedir? Halk arasında iltihaplı romatizma diye de bilinen romatoid artrit, eklemleri etkileyen, iltihabi bir hastalıktır. Otoimmun hastalığı sınıfına giren bu romatizmal hastalıkta bağışıklık sistemi kendi kendine savaş açmıştır. Bağışıklık sisteminin, yani savunma sisteminin kendi vücut hücrelerini yabancı gibi algılayıp … Continue reading

Posted in Genel, Holistik Beslenme | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Sarımsak: Şifanın Baş Tacı!

Bitki ve şifalı otları tek başına konu ederken aslında olması gereken bu bilgileri bir monograf tarzında paylaşmaktır. Gelin görün ki monograf tarzı bilgi paylaşımları ister istemez günlük dilin uzağına düşüyor ve haklı olarak da konuya çok ilgisi olmayan birisi için … Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Doğal Esans Yağlarla Bitlerden Kurtulun!

Prof. Dr. Kosta Mumcuoğlu’na göre gelişmiş ülkelerde özellikle 4-13 yaş grubu çocuklarda bitlenme vakaları her geçen yıl artmaktadır. Bilinçsizce kullanılan bit şampuanları ve içeriğindeki permetrin, malatoin, DDT gibi maddelerin artık verimli olmadığı yapılan çalışmalarla da sabittir (Combescot ve diğ.1996). Ne … Continue reading

Posted in Bitkisel Yağlar, Genel, Pratik Reçeteler | Tagged , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Hastalık Önleyici Beslenme ve Grip Reçeteleri – Twitter Paylaşımları

Doğal yollarla #Grip virüsünün önlenmesi ve tedavisi: şifalı beslenme, vitamin, mineral ve bitkisel kürler ve yaşam tarzı önerileri içerir. — Buket Kaptan (@EarthCures) January 6, 2014

Posted in Alternatif Tedaviler, Genel, Holistik Beslenme, Pratik Reçeteler | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment

Doğal Yöntemlerle Evcil Hayvanlarda Pire Kontrolü

Senelerce evimi dünyanın en yakışıklı Golden Retreiver’larından biri olan Tango ile paylaştım, dönem dönem başka cins köpek ve kedim de oldu hele bir de tavşanım vardı ki bembeyaz ve huzur topuydu. Bu güzel yaratıklarla evimi paylaştığım hiç bir dönem ne … Continue reading

Posted in Genel | Tagged , , , | Leave a comment

Böbrek Taşları ve Önleyici Doğal Reçeteler

Hiç kuşkusuz böbreklerimizin en önemli organlarımızdan biri olduğunu defalarca duymuşsunuzdur, zira böbrekler vücudumuzun filtre sistemi olarak çalışırlar. Böbrekler kandaki kirlilikleri süzer, yararlı maddeler kullanıma hazır hale gelirken toksik maddeler de idrar yoluyla dışarı atılır. Böbrekler çeşitli sebeplerle bu filtrasyon işlemini … Continue reading

Posted in Genel, Holistik Beslenme | Tagged , | Leave a comment

Melatonin: Gece Uykuyla Gelen Sağlık İksiri

Yatağınızın başındaki gece lambansı sizi yavaş yavaş hasta ediyor olabilir mi? Gece uyanıp telefon mesajlarına bakmak kansere davetiye çıkarabilir mi? Yatağınızda okuyarak uyumak ruhunuza o anlık iyi gelebilir belki ama uzun vadede sağlığınızı her seferinde biraz daha elinizden aldığını bilmenizi … Continue reading

Posted in Genel | Tagged , | Leave a comment

Bağırsak dostu Acılı Kimçi tarifi

Kimçi Kore mutfağının yapı taşlarından biri olarak kabul edilen bir çeşit fermente edilmiş sebze garnitürü. Bizde bu tada tekabül eden şey turşu olurdu sanırım. Kore’liler sayısız sebzeden kimçi yapıyorlar ancak hepsinin ortak özelliği göz yaşartacak kadar acı olmaları. Genelde de … Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler | Tagged , , | Leave a comment

Köy usulü besleyici Pancake tarifi

Eminim pek çoğunuz hemen her yerde pancake yediniz. Kimisinin tadı damağınızda kaldı, kimisi hazır karışımlarla yapıldı evde ve  kimisini de sıfırdan kendiniz una bulanarak yaptınız. Anneannelerimiz, babaannelerimiz bilir: kendi anneleri de herhangi bir hamur işi yapacaklarsa genelde unlarını bir gece … Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler | Tagged | Leave a comment

Sağlıklı Sebze-Meyve suyu tarifleri

Bütün meyve ve sebzeleri dikkatlice yıkayın. Çoğunu kabuğuyla kullanacağız onun için alabiliyorsanız organik olanları tercih edin.  CÜMBÜŞ SEBZE SUYU 1 küçük pancar – kabuğunu soyup dilimleyin 1 kırmızı domates – kabuklu olarak dilimleyin 4 havuç – yeşil yerlerini atın 2 … Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler | Tagged , , , | Leave a comment

Brokoli, Karalahana ve Turp yiyerek sağlıklı kilo verin…

Yazının başlığı sizi şaşırttı değil mi? Brokoli, karalahana gibi turpgiller familyası sebzelerinin kanserden korunmakta etkili olduğun sıkça duydunuz. Kalp rahatsızlıklarına karşı da koruyucu kalkan olduklarını biliyorsunuz. Ancak “kilo vermek de nasıl olacak ki?” dediğinizi duyuyorum sanki. 

Posted in Genel, Holistik Beslenme | Tagged , , , | Leave a comment

Egzama nedir, bitkisel doğal yöntemlerle çaresi var mıdır?

Diğer isimleriyle: Atopik Egzama, Atopik Dermatit, İnfantil Egzama  Egzama genellikle kırmızı, pullu, kuru ve kabuklu, kaşıntılı döküntülerle karakterize edilen kronik bir deri hastalığıdır. Zaman zaman bu döküntüler akıntılı ya da su toplayıp sivilceli görüntüler de oluşturabilir. Egzama tehlikeli bir cilt sorunu değildir ancak kaşınma … Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Grip Savar Sarımsak Çayı

 Hala soğuk algınlığı ve grip sezonu olduğunu düşünürsek doğal antibiyotik, antiviral ve antibakteriyel özellikleri ile öne çıkan sarımsak ile yapılan pratik bir çay tarifi hepimize faydalı olacaktır. 2-3 diş sarımsağı soyup hafifçe bıçağın enli tarafı ile ezin ve kaynamakta olan … Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Pratik Reçeteler | Tagged , , | Leave a comment

Ve Mühendisler Tavuğu Baştan Yarattı…

Senelerdir hep aynı şeyi duyduk değil mi? Tavuk eti daha sağlıklıdır, hem yağı az hem kolesterolu az. Her yerde boy boy reklamlar, beyaz önlüklü doktorlar televizyon ekranında bize beyaz et öyle sağlıklı böyle faydalı diye ahkam kesiyor. Sağlık için  daha … Continue reading

Posted in Genel, Holistik Beslenme | Tagged , , | Leave a comment