Category Archives: Şifalı Bitki Kürleri

Enflamasyon ve Ağrı Giderici Zerdeçallı Altın İksir Tarifi

Bir başka şifalı reçete ile yine karşınızdayım. Bu sefer son zamanlarda belki adını sıkça duyduğunuz “Altın Süt” tarifini paylaşıyorum. İnternette yüzlerce benzer tarife rastlayabilirsiniz ancak bu tarifi defalarca denedim ve sonunda çocukların da hoşuna giden bu oranlarda karar kıldım. Nedir … Continue reading

Posted in Genel, Holistik Beslenme, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Sarımsak: Şifanın Baş Tacı!

Bitki ve şifalı otları tek başına konu ederken aslında olması gereken bu bilgileri bir monograf tarzında paylaşmaktır. Gelin görün ki monograf tarzı bilgi paylaşımları ister istemez günlük dilin uzağına düşüyor ve haklı olarak da konuya çok ilgisi olmayan birisi için … Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Egzama nedir, bitkisel doğal yöntemlerle çaresi var mıdır?

Diğer isimleriyle: Atopik Egzama, Atopik Dermatit, İnfantil Egzama  Egzama genellikle kırmızı, pullu, kuru ve kabuklu, kaşıntılı döküntülerle karakterize edilen kronik bir deri hastalığıdır. Zaman zaman bu döküntüler akıntılı ya da su toplayıp sivilceli görüntüler de oluşturabilir. Egzama tehlikeli bir cilt sorunu değildir ancak kaşınma … Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Kırkkilit Otu Faydaları ve Sağlık Kürleri

Diğer Adları: zemberekotu, çamotu, kırkboğum, tilkikuyruğu, atkuyruğu ve katırkuyruğu  Latin: Equisetum Arvense ve Equisetum Sylvaticum İngilizce: Horsetail, Bottle-brush, Corn Horsetail, Dutch rushes, Paddock-pipes, Shave-grass Özellikleri Müsekkin, anti-septik, damar sıkılaştırıcı, kardiyak, gaz giderici, terletici, idrar söktürücü, adet kolaylaştırıcı, süt arttırıcı, yatıştırıcı, yara … Continue reading

Posted in Genel, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , | Leave a comment

Kimyasal zehirlenmeye karşı hangi antioksidanları kullanalım?

Antioksidanlar, serbest radikallerin yol açacağı (oksidatif) hasarlardan vücudu koruyan maddelerdir..Bu serbest radikaller vücutta dramatik değişiklikler ve hasarlara yol açabildikleri için de son derece güvensiz moleküllerdir. Doğal yaşlanmanın etkilerini hızlandırmaktan tutun da genetik mutasyonlar neticesinde kensere sebebiyet vermeleri muhtemeldir.  Antioksidanlar .çeşitli … Continue reading

Posted in Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , | Leave a comment

Kimyasal Zehirlenmeden Arınmak İçin Bütüncül Öneriler

İster solunum yoluyla isterse de deri yoluyla kimyasal gaza, pestisit gazına ya da tozlara maruz kalındığında zararlı toksinler, ve hatta evde yoğun kullanılan kimyasal temizlik malzemeleri bile zamanla vücudumuzda birikmektedirler. Her daim ağız maskeleriyle dolaşamayacağımıza göre düzenli olarak detoks kürlerini uygulamakta uzun … Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , | Leave a comment

Gastrit Ağrılarını Hafifleten Doğal Öneriler Nelerdir?

Amerika’da yetişkinlerin %50’sinde görünen gastrit, midenin iç yüzeyindeki mukoza astarının kendisini rahatsız eden etkenlere karşı tepki gösterip iltihaplanması olarak tanımlanabilir. Beslenme alışkanlıkları gastrit oluşumunda son derece belirleyicidir. Sağlıksız, rafine ya da işlem görmüş hazır gıdalar ve soslar, özellikle aşırı şeker … Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , | Leave a comment

Dizanteri Belirtilerinde Uygulanabilecek Doğal Bitkisel Reçeteler

Bulaşıcı bir kalın bağırsak hastalığı olan dizanteriyi önlemek aslında öncelikle yediklerimizi ve ellerimizi çok iyi yıkamakla başlar. Zaman zaman içilen suyun yeterince temiz olmaması ya da yemeklerdeki parazitlerin de dizanteriye neden olduğu bilinmektedir. Elbette sağlıklı beslenmek, bağışıklık sistemimizi her daim güçlü tutmak da yine her hastalığı olduğu gibi dizanteriyi önlemek için de en etkili yöntemdir. Unutmayın sağlık savaşı önce önlenerek kazanılır, ve her zaman yinelediğimiz gibi pazarda markette doğru tercihler her zaman şifa kaynağınız olacaktır. Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , | Leave a comment

Diş Macunlarındaki tehlikeler neler? Peki başka seçenek var mı?

Televizyonlarda bembeyaz, tertemiz önlüklü ‘diş hekimlerinin’ hala daha ‘Florürlü Diş macunu’ reklamını yapıyor olmaları beni olduğu kadar sizi de endişelendiriyor mu? Florürün aslında senelerdir üstüne basa basa inandırılmaya çalışıldığımızın aksine diş çürüklerini önlemekte pek de öyle allanıp pullanacak bir madde olmadığını artık biliyoruz fakat diş macunu ile ilgili bilgilerimiz tazeleyelim isteseniz hep birlikte. Continue reading

Posted in Genel, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , | Leave a comment

Karanfil Kürleri

İngilizce İsmi: Cloves, Clove Oil, Eugenol

Latince İsmi : Syzygium aromaticum, Caryophyllus aromaticum, Eugenia caryophyllata, Eugenia aromatica

Karanfil doğal tedavilerde binlerce yıldır kendini ispat etmiş bir ağrı kesici ve antiseptiktir. Kalsiyum, A ve C vitaminleri, demir, potasyum, fosfor, sodyum ve mineraller içerir, bu zengin içeriği bile başlı başına faydalı olarak kabul edilmesine yetmelidir. Ayrıca karanfilin afrodizyak olduğu da kabul edilmektedir. Continue reading

Posted in Alternatif Tedaviler, Pratik Reçeteler, Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Aloe Vera

Eski çağlarda Aloe’ye ilk yardım bitkisi deniyor olmasının elbette çok haklı sebepleri vardı. Mısır Firavunları Aloe’ye “Ölümsüzlük Bitkisi” adını vermişlerdi. Aloe bitkiler içinde hem ağrı kesici hem de yara iyileştirici özelliklerinden dolayı en gözde olanlardan biridir. Uzak doğu ülkelerinin pek çoğunda mutlaka her evde aloe yetiştirilir ve binlerce yıldır özellikle evdeki ufak yanıklarda ilk yardım malzemesi olarak kullanılır. Evinizde henüz saksıda aloe yetiştirmiyorsanız, bu yazıyı okuduktan sonra belki fikrinizi değiştirirsiniz. Continue reading

Posted in Şifalı Bitki Kürleri | Tagged , | Leave a comment