Guatr Önlenebilir mi, Bitkisel Reçeteleri Var mıdır?

guatrGuatr, tiroid bezi ve çevresindeki dokuların şişmesi hali için kullanılan tıbbi terimdir. Her ne kadar modern tıp guatr için net bir sebep belirtemese de pek çok nöropatik beslenme uzmanı için nedeni iyot eksikliğine bağlı tiroid fonksiyonlarında dengesizlikdir. Her çeşit guatr hastalığı geri çevrilebilir diyemeyiz ancak holistik tedavi yöntemleriyle uygulanacak doğal tedavilerle büyük ölçüde iyileşme sağlandığı da klinik çalışmalarla sabitlenmiştir. Guatr vakalarının çoğunluğu iyot içeren tedavi yöntemleriyle geri döndürülebilir ve bu eser mineral için en iyi kaynaklardan biri hiç şüphesiz yosundur (kelp).

Kelp demir ve çeşitli mineraller açısından çok zengin bir deniz lahanası ya da yosundur diyebiliriz ve tiroid fonksiyonlarını desteklemek için en etkili takviyedir. James F. Balch, M.D. and Mark Stengler, N.D. tarafından kaleme alınan ‘Prescription for Natural Cures’  adlı kitapta guatr hastalarının günlük 2-4 tablet arası kelp takviyesi almaları  önerilmektedir. ( ya da yoğunluğuna göre hekiminiz kaç tablet tavsiye ederse)

Dereotu kürü uygulayarak tiroid fonksiyonlarını dengede tutan hastalarla ilgili klinik çalışmalar da vardır. En azından salatalarınıza düzenli dereotu veya frenk soğanı ekleyebilirsiniz. Bu bitkilerde bulunan kaemferol adlı flavonoidin tiroid hormonlarının üretimini arttırdığı düşünülmektedir.

Taze ceviz tentürü de yine yüksek seviyede iyot içerdiği için guatr hastalarına tavsiye edilmektedir. Bahar aylarında taze cevizlerden kendiniz de evde bu tentürü hazırlayabilirsiniz.

İyot açısından zengin diğer besinler nelerdir?
• Deniz ürünleri
• Yumurta sarısı
• Ananas
• Havuç
• Sarımsak
• Soğan
• Marul
• Yulaf
• Domates
• Çilek
• Guava
• Salatalık

Bu listedeki besinleri düzenli olarak daha çok tüketmeye özen göstererek de guatr hastalığını önleme yolunda ilk adımı atmış olursunuz. İyot takviyesinin yanı sıra çinko da tiroid hormonlarının dengede işlemesi için yine çok gereklidir.

Ayurveda geleneksel tıbbı da guatr tedavisi için çeşitli bitkisel reçeteler önermektedir, bunlardan bir kaçı:

  • 30 gr kadar keten tohumunu ezip biraz suyla karıştırıp macun kıvamında bir karışım hazırlayın. Şişliğe sürüp gazlı bezle sarın ve 20 dakika sonra yıkayın.
  • Her gün düzenli bir bardak arpa suyu içmek guatra fayda sağlayabilmektedir.
  • Bir avuç kuzukulağını ezip 2 kaşık kadar zeytinyağ ile karıştırıp guatrlı bölgeye sürüp 15 dakika sonra yıkayın.
  • Bir avuç karahindibağı ezip 2 tatlı kaşığı kadar ghee ile karıştırın biraz ısıtıp 15 dakika kadar guatrlı bölgeye koyun. 2 hafta boyunca uygulayabilirsiniz.

This entry was posted in Genel and tagged . Bookmark the permalink.

One Response to Guatr Önlenebilir mi, Bitkisel Reçeteleri Var mıdır?

  1. abrek2 says:

    Merhaba,
    Nodüler guatr ile anlatılan arasındaki fark ne acaba? Tedavisi nasıl yapılıyor?

Leave a Reply