Tag Archives: Uyku

Melatonin: Gece Uykuyla Gelen Sağlık İksiri

Yatağınızın başındaki gece lambansı sizi yavaş yavaş hasta ediyor olabilir mi? Gece uyanıp telefon mesajlarına bakmak kansere davetiye çıkarabilir mi? Yatağınızda okuyarak uyumak ruhunuza o anlık iyi gelebilir belki ama uzun vadede sağlığınızı her seferinde biraz daha elinizden aldığını bilmenizi … Continue reading

Posted in Genel | Tagged , | Leave a comment